オリンピックや世界大会での若手選手の活躍もあって、卓球はもはや国民的スポーツのひとつと言えるでしょう。もしも、卓球を家で気軽に楽しむことができたら、体を動かすきっかけが増えて、健康増進にもつながりそうですよね。今回は、そんな願いをかなえるアイデア満載のインテリアをご紹介します。
卓球が親しまれる理由
体育の授業やスポーツ施設などで、卓球を楽しんだ経験のある方も多いことでしょう。卓球は、サッカーやバスケットボールなどの球技と比べると、プレーヤー同士が激しくぶつかるような身体接触がほとんどないため、怪我の少ない安全なスポーツと言えます。
また、ルールがシンプルで覚えやすく、老若男女が親しみやすいのも人気の理由でしょう。例えば、世代を超えて、おじいちゃんやおばあちゃんが孫と対決したり、親子でダブルスのチームを組んだりといった遊び方が可能なところも、卓球を親しみやすくしているポイントです。
卓球の健康効果
卓球をスポーツや遊びとして楽しむことは、健康づくりにもつながります。卓球を日課として楽しむ場合、どんな健康効果やメリットがあるのかをみていきましょう。
中程度の持続的な運動
ほかのスポーツに比べると、比較的省スペースで楽しめる卓球は、プレーヤーが動く範囲が限られているため、中程度の運動を続けることになります。スポーツを健康面から考えると、急激にハードな運動をする、またはゆる過ぎる運動を続けるよりも、少し負荷のかかる中程度の運動を長く続けるほうが、健康効果が高いといわれているため、卓球は理想的な運動のひとつと言えるでしょう。
脳の活性化を促す効果
卓球では、スピードの速い球の行き先を見極めて体を動かします。これには、俊敏性や動体視力、調整力が必要とされるため、脳を活性化する効果が期待できます。そのため、卓球を楽しむことは、将来的な認知症の予防にもつながると言われています。また、試合に勝ったり、ねらったところに球を返すことができたりすれば、ストレスの解消にもつながるでしょう。
卓球を楽しむインテリア
卓球は気軽なスポーツとはいっても、実際に楽しむには、体育施設やアミューズメント施設などに出向く必要があります。わざわざ出かけなければいけないとなると、いくら健康維持に役立つとはいえ、続けるのは難しそうです。
また、面積が小さいといっても、家に卓球台を置けるほどスペースもなく、そもそも卓球台を置いている家なんてあまり訪れたことがないですよね。そこで、ダイニングテーブルでありながら、本格的な卓球台としても使用できるアイデアインテリアが誕生しました。
ダイニングテーブル × 卓球台
「RSバルセロナ You and me テーブル」は、ダイニングテーブルに見えて、卓球台に変身するアイデアインテリアです。アイデア商品と聞くと、実用面ばかりに目がいって、デザインがいまいちなのではと考えてしまいますが、「RSバルセロナ You and me テーブル」においてはそんな心配は無用です。シンプルで洗練されたデザインは、ダイニングテーブルとしても十分おしゃれな存在感を放っています。卓球台としては、180cm × 100cmと、公式の卓球台より少し小さめながら、天板下にはネットやラケットを収納する隠し収納も付属して、使い勝手よく作られています。
おうちで卓球が新しい
「RSバルセロナ You and me テーブル」は、室内だけでなく、屋外での常設に耐えられる素材が使用されています。卓球を室内で楽しむのはもちろん、ホームパーティーやバーベキューといったイベントで屋外に持ち出して楽しむこともできます。ダイニングテーブルが卓球台に変身する斬新さに、きっとだれもが驚き、その場がいっそう盛り上がること間違いなしです。
RSバルセロナ
You and me テーブル
普段は食事用に、オフの時は卓球が楽しめるといった家具の範疇にとらわれない遊び心の詰まったアイテムです。
カラーは白と黒の2色で、インテリア性が高く、スタイリッシュ。
卓球台を取り入れておうちに笑顔を
スタイリッシュなダイニングテーブルが卓球台に変わる！ そんな不可能を可能にしたのが「RSバルセロナ You and me テーブル」。毎日の運動として、家族や仲間が集まったときの余興として、いつでも好きなときに、パッと出せてパッと片付けられる手軽さがうれしいですよね。こんなテーブルがあれば、家族の運動量も笑顔もますます増えそうです。
コメント